[...] wykorzystać to HGH, bo to masa pieniędzy i wkładam całe serce w siłownie ostatnio, zajmuje mi to więcej czasu niż cokolwiek innego w moim życiu - chciałbym osiągać jak najlepsze rezultaty, a nie machać sztangą na pół gwizdka. Nie chce narazie wrzucać insy bo nie mam doświadczenia, narazie chciałbym wyczuć HGH na tej dawce 5j a dopiero na [...]
[...] testosteronu o 250 - 300% w porównaniu w porównaniu do początkowej wartości, więc dawki powyżej 1000iu powinny być dozowane z IA , najlepiej tu się sprawdza exe które ma najlepsze dla nas właściwości ale lepiej wziąść letrezol , lub arimidex niż dozować hcg samo w wysokich dozach. Oczywiście metoda na cyklu, 250iu e3d jest metodą bardzo [...]
[...] to z nieba nie spadnie,moj kolega siedzi juz od skończenia szkoły i nie wie co ze sobą zrobić,mysli że jest 50 centem i nie musi nic robic a kasa z nieba bedzie leciec;d najlepsze jest to że ludzie jak usłyszą że jestes "bezrobotny" - myślą sobie ze siedzisz przed tv z piwem i NIC nie robisz , a tak naprawde treningiem i dieta robisz więcej [...]
[...] sie dowiedziec o pompkach na rzezbe klatki 1.Chodzi mi o pompki bardziej rzezbiace klatke piersiowa -jaki rozstaw ramion? -nogi wyzej od reszty ciala -i jakie pompki najlepsze i bardzo waazne pytanie Jak robie powiedzmy klasyczna pompke z szerokim rozstawem ramion bo podobno tak sa najbardziej zaangazowane miesnie klatki piersiowej to [...]
[...] twierdzi, że najlepiej poczekać do późnej jesieni, a inni że mogę trenować na masę nawet w środku lata. Kiedy taki trening jest najbardziej "opłacalny", kiedy są najlepsze wyniki? Chciałbym zacząć od września. I jeszcze jedno - czy muszę robić przerwę po średnio intensywnym treningu aerobowym, czy też mogę z FBW i masą startować od [...]
[...] parę błędów i nie zrobiłem ostatnich 48 godzin przygotowań tak jak zaplanowałem, więc formę miałem trochę na spontanie. Ale słyszałem od paru osób na hali, że czwórki miałem najlepsze w kategorii i że zasługiwałem na druga rundę. Teraz w końcu upragniona od dawna porządna masówa i wychodzę na jesień, no chyba, że mnie poniesie i pociągnę do [...]
[...] zawodniczki gdzie laska miala ze wszystkim , niecale 900kcal w wieku 42-3 lat, prowadzona przez jednego guru z wysp , 2x cardio, 1x na czczo 2gi po silowym i uwaga tu najlepsze 80g ziemniakow po silowym i cardio, przeciez to nawet 20g ww nie jest i wygladala prawie jak auszfitz... 80g ziemniaka to powinno między zębami zostawać.... ja bym [...]
[...] - x5 mc 90-100kg x8 przysiad mam ograniczony z braku sprzetu wiec malutko ok. 60kg x8 ale dalbym rade wiecej na pewno ;/ Podciaganie sztangi wzdloz tulowia.. a co zamiast tego? Na biceps takie same bo sztanga 1 cwiczenie jest najlepsze a te 2 na skosnej jest dla mnie najlepszym cwiczeniem i bardzo dobrze reaguje na nie wiec go nie odpuszczam ;p
[...] informacje, że tuńczyk oraz inne ryby posiadają dość sporo białka, ale niestety fanem ryb nie jestem. Czy warto w moim przypadku zainwestować w jakieś odżywki białkowe czy przy próbie zrzucenia tłuszczu to nie jest najlepsze rozwiązanie? Zmieniony przez - Spens13 w dniu 2016-04-03 20:45:04 Zmieniony przez - Spens13 w dniu 2016-04-03 20:45:56
[...] a przy okazji dlaczego czujesz się lepiej bo jeżeli bierzesz jednocześnie na kilka hormonów to nie sądzę abyś po samych odczuciach wiedział którego hormonu poziom się zmienił w jakąś stronę, aczkolwiek tez nie wiem czy ta wiedza jest do czegoś potrzebna, w sumie efektywnie najlepsze jest to, że ziółka albo placebo działa i czujesz się lepiej :-D
[...] jest to jeden z lepszych produktów w tej kategorii pod względem jakość/cena. Poprosiłem o opinię Peponenta, który wszamał już sporo nitro 2 oto i ona (niezmieniona ): "najlepsze g**** jakie do tej pory jadłem: dodaje dużo energii, zauważalnie az do przegięcia wzrasta libido i faja non stop stoi (duzo aakg) pompa okrutna, wogule nie [...]
Właśnie spieram się z kolesiem sprinterem na awfie i on mówi, że na doope bieganie najlepsze, że to angażuje wszystkie mieśnie i że gadam głupoty, że siłowy jest lepszy. Ale sama widze po dziennikach jakie dziewczyny mają efekty i jak czuję tyłek przy siłowym stricte na tyłek a jak przy lataniu. On mi zarzuca brak wiedzy. Macie jakieś badania to [...]
To może tydzień na jakiejś zbilansowanej diecie, kalorie normalnie albo lekki plus. Żeby hormony wróciły do normy. IMO najlepsze rozwiązanie na LC to ~2g białka i tłuszczu na kilo ciała. Na tym się najlepiej czułem.
Tak, Bush jest taki głupi, Amerykanie są tacy głupi - tylko jakoś u nich jest dolina krzemowa, nie u nas, u nich są najlepsze uczelnie na świecie, mają najlepsze lotnictwo, technologie itp. itd. A co do spisków to z jednej strony Bush jest taki głupi, a z drugiej taki mądry że bierze udział w tego typu konspiracjach. BEZ SENSU. Zacznijcie myśleć [...]
[...] Wiec od jutra przechodze na redukcje.... Posty w dzienniku konkursowym beda kopiowane z normalnego 3x w tygodniu jesli czas na wszystko pozwoli. Cel: 75kg na "zyle" i jak najlepsze miejsce w konkursie ustalam makro na ok ~3000kcal w chwili obecnej. Zmienialy sie beda tylko proporcje wegli do tluszczu DT: B: ~200+ WW: 350 TL : 85~ Miska na [...]
[...] 14 pażdziernik DT drugi dzień w tym tygodniu nogi i nawet troche je zajechałem chyba ;) dlatego wieczorem po treningu czit w postaci placków i lodów , ostatnio najlepsze połączenie dla mnie :-D /SFD/Images/2016/10/15/dd520899654547029938d19f877c981f.jpg 1.wyciskanie hantli siedzac 3 serie 2.wznosy bokiem wyciag dolny 3 serie z [...]
moje zdanie jest takie caly bajer polega na pochodzeniu preparatu bo najlepsze tribulusy maja ok 45 do max 60% i wlasnie te tribulusy sa wykupywane przez najlepsze firmy od rzadu BUŁGARII... acetabolan , tribestan , tribulus z ultimate nutrition ( na opakowaniu jest nr patenu bulgarskiego ), san , te firmy maja wykupione patenty na sprzedaz [...]